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消除因為擔心女方會懷孕  

調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔,心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

最為重要的,就是男性患有早洩,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環境。

另外專家指出,預防早洩還應注意飲食,忌吃下列食物:

芝麻

根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:"胡麻,精氣不固者亦勿宜食。"《本草求真》也告誡:"下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。"

蝦子

性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早洩和陰莖異常勃起者,切忌多食。

海松子

根據前人經驗,對于遺精早洩者不宜多食,正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說:"便溏精滑者勿與。"因其油潤滑泄之故。

茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說:"茭白滑中,不可多食,性滑,發冷氣,令人下焦寒,傷陽道。"《隨息居飲食譜》中也明確告誡:"精滑者勿食。"

心腎不交,相火妄動而遺精早洩者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽傷陰之品;

專家指出,男性早洩嚴重的影響著男性的生育,因此男性朋友應該引起高度重視。在日常生活中,應該養成良好的生活習慣,增強預防和保健意識,避免造成嚴重后果。

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