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醫生對夫妻雙方詳細介紹

即"性感集中訓練法",這套方法可以治療各種性功能障,礙,需要夫妻間配合和堅持,稍微繁瑣一些。

性感集中訓練法,是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的,一般分為以下四步:

第一步,

性認識的一致與焦慮的松弛 (3-5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識,重點要介紹男女性反應周期的特點,不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時,鼓勵他們 對性的有關問題進行討論,以求得比較一致的意見。在這個階段,夫妻之間要分開居住,禁止性交,其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。

第二步,

非性器官的肉體及情感交流 (3-5天)。上一步完成后,夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起,互相接吻、擁抱和撫摸全身,但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮,但一 定不要性交,應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1-2天,可以開始撫摸乳房,但仍然不要接觸性器官。

第三步,

性器官的撫摸與手淫技術的應用(2-3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上,夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交,而在操作過程中盡量體會身心的快感,并逐漸把性感集中到性器官上。

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