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治療:心病還需心藥醫

早洩"的治療關鍵在于讓病人明白到底什,么是"早洩"。張濱表示,除了少部分由于包皮過長、陰莖畸形、前列腺炎等引起的病理性"早洩"需要到醫院進行特別治療外,大多數"早洩"患者可以通過服用口服藥抑制性興奮中樞的興奮度,或使陰莖勃起更早、更快,以便在"倒下去"之前多爭取點時間。也可以購買外用藥(30元左右),直接涂抹到龜頭上,降低其敏感度。

張濱指出,心理治療和行為療法仍然是治療早洩的最好的方法,有效率達到80%-90%。只要男性在性愛中能自我緩解精神壓力,用輕松的心態專注于對性愛的威享受,而不是刻意追求時間的長短,一般都能獲得滿意的性生活。當然,女方的配合十分重要。

行為訓練和心理治療法

自信。首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿于懷。

暗示。有些男子即便是給女性打電話,都可能會射精。對此,男性應不斷暗示自己:"我一定能控制自己射精的時間,不要過早地排出精液",或者想像女伴十分丑陋,降低大腦性興奮度。

環境。選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒后,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放松。

行為療法。每天堅持適度的腰部鍛煉。

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