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中醫減肥法具體有哪些呢?

男人女人就是不一樣,這不,連減肥都如此。如果你選擇了異性的減肥用品,過后的效果可能會有所不同。科學減肥的新思路是,無論吃什么減肥藥,用什么減肥產品,都必須做到男女有別。這不得不提到男人減肥,什么方法有效呢?那么中醫減肥法具體有哪些呢?

和胃消脂法:
形體肥胖,大多由于甘肥太過,油脂粘膩先壅于胃,往往脘腹飽脹,噯腐吞酸,口味穢濁,舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化,甚為應手。本草書對這些藥早已經有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方,尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可隨身攜帶,服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
活血行瘀法:
肥胖之人,血液中脂肪過多,容易造成動脈硬化,尤其是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂,以及防止斑塊形成和增進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯,婦女經閉不行,或見舌質有發紺瘀點者,采用活血行瘀法,不但降脂減肥,同時又能治病,真是兩全其美。
常用的活血行瘀降脂藥物:如當歸、川芎即古方佛手散,擅長活血調經止痛,為首選之品。丹參一味,功同四物(湯),為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋,對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃擅長活血止痛,對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、冠心1號方、冠心2號方、復方丹參包等都有活血行瘀降脂的功效。
寬胸化痰法:
中醫文獻有“肥人多痰”的論點,這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人,動則氣短、胸悶,甚則頭暈、嘔吐、惡心,舌苔滑膩。有的人痰火重,性情急躁,易于發脾氣、惱怒,導致血壓高,頭脹腦鳴而痛,睡眠不安,舌苔黃膩,大便干結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證,選用寬胸化痰法最為合適。
以上就是分享給朋友們的中醫減肥法,這些方法多適用于男性減肥,這是因為依照中醫學的觀點,同病也需異治,因為病因不同,虛實有別,治療效果也就不可能一樣了。所以說,男人們在減肥過程中應該按照中醫理論,用科學方法達到減肥的目的。

 

 

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