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手淫對男女生究竟有多大的害處?

手淫本來是對男女生理的一種宣泄,但是,很多人卻沉迷在欲望之中而不可自拔。今天小編就給大家說說手淫存在的巨大隱患。
手淫屬于發泄性欲望的一種性交行為。在性欲沖動時,以手指或其他物品摩擦生殖器官,以引起性快感(在男性為達到射精〉的現象,叫做手淫。在男女青年或成年中都有發生,只是女性較男性為少而已;有時也出現在兒童中。手淫并不是男子性功能障礙的癥狀,而是一種不良習慣。但是,由于這種不良習慣與男子性功能障礙關系密切,有必要附加討論。
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最初發生手淫,往往在青春期陰莖容易勃起的生理條件下,由于內褲過緊,引起對生殖器的剌激;或由于好奇而玩弄生殖器,求得性的快感,爾后便求得性的滿足。加上年輕無知,在某些語言、文字、圖片等作用刺激下益發加劇,久而成為難以自控的不良習慣。已婚的人,因分居或其他原因,以手淫為歡者不少,甚至于在喪偶老年中亦不乏見,總之,手淫的發生率究竟如何,固然無法統計,但肯定是相當普遍的。

手淫究竟有多大的害處?

這是一個必須回答的重要問題。傳統的帶有禮教色彩的說法,和直至當前的許多衛生宣傳資料,都把手淫的害處寫的過分了些,以至使許多年輕的手淫者精神負擔極為沉重。作者由于職業的緣故,從大量的患者信札和語言中體會到這些年輕人的一個共同特點,就是“悔恨過去由于無知干下了坑害自己、坑害后代的罪惡勾當”“陷入了喪失人生基本趣味的深淵,而永遠不能自拔”“今后只能以疾病為伴,度過沒有歡樂的一生”,抑郁之情,滋于行間,幾乎對人生喪失信心了。其實手淫并沒有如此嚴重的后果。作者完全同意我國泌尿外科的泰斗吳階平教授的論點:“手淫的危害在于它常常造成的精神負擔”,即手淫引起上述精神負擔的嚴重性遠遠超過了手淫本身的害處。

手淫成癮,身心健康將會受到影響,于是內心矛盾重重,表現在手淫前每每為追求性快感,不達目的決不罷休,等到性快感消失,又恐損害身體,甚至感覺像“仿了壞事”一般,痛苦悔恨。長期處在無法控制和自責悔恨的矛盾中,會導玫注意力無法集中、記憶力減退、精祌恍傯、萎靡不拫、性格孤獨乖僻,對周圍亊物缺乏興趣,意志薄弱,自責煩躁,甚至會出現雙重人格等精神心理損害。

尤其是恐懼手淫會影響今后的性功能,于是,將不能滿足未來妻子的性要求、夫妻感情及家庭幸福受到危害等,一幅幅可怕的景象似乎就在眼前,更使其情緒日見低落,影響正常工作和學習。若長此以往,可能發展成性功能障礙。

但是,臨床的大量資料已經充分證明,一旦下定決心加以克服制止,這些損害一般都能隨之消失而獲身心康復,不必有后顧之憂。首先要有毅力,其次要講究方法。毅力就是鍛煉意志過程的客觀表現,青年時期本來就該是磨煉意志的時期,正需要苦其心志,勞其筋骨,提高思想文化水平,掌握科學技木知識,再大的困難也要下定決心克服。應該相信科學、講衛生,對手淫既不能4古息、原諒和放任自己,也不必惶恐悔恨,自責自年。

不能把手淫看作“罪惡的行為”“可恥的勾當”,但也必須看到手淫的上述危害,因而在有意識地克制性欲沖動的同時,把興趣集中到工作和學習上,投身于鉆研科學技術知識,積極參加有益的文體活動和集體活動,在生活中培養更廣泛的快樂和情趣。

預防頻繁手淫的方法
對于臨睡前有手淫習慣的青年,宜在夜讀后進行必要的體育活動,然后溫水擦浴,便可坦然入睡。

以黎明時手淫為習慣的,則可適當早起,從事健康鍛煉。

還要注意性器官的衛生,外陰應該經常洗凈’除去枳垢,以免剌激包皮和龜頭;內褲不宜過緊,更應杜絕撫弄生殖器;生活必須規律化,就寢和起床都必須定時;不要勉強憋住小便;一旦出現手淫的念頭時,切莫姑息自己,哪怕僅僅是“只此一回”的自我說情也不能同意。一個有志青年,是一定能夠克服手淫的。

 

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