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正確的洗澡方能幫男人提高性能力

回想電影里那些性感的鏡頭,除去激情火爆的床上戲,男女主人公沐浴的鏡頭也成了人們久久玩味的畫面。如果把洗澡算作前戲,那么,它也算是關鍵的一出了。對于男人來說,掌握了正確的洗澡方法,甚至能幫他們提高性能力
專家告訴記者,洗澡時,可以適當地采用冷熱水交替浴,這是一種增強男人性功能的方法。具體方法是,先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱后再出澡盆,對陰部施以冷水,大約3分鐘,待陰莖、陰囊收縮后,再入澡盆,如此反復3―5次即可。
專家說,如果溫度適當,交替使用冷熱水沖淋,能夠提高皮膚新陳代謝,增強血管彈性。一般來說,陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞,且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睪丸和陰莖“生龍活虎”起來。同時,大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強性功能也很有益處。
另外,專家認為,對于男性來說,陰莖和腹股溝是重點清潔部位。對于陰莖包皮過長或者包莖的人來說,更是如此。由于陰莖對外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚,對身體反而不好。因此,最好只用清水沖洗。
最后,專家強調,要從根本上增強男性的性功能,歸根結底要靠強健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認為,男人只有身體好,性能力才會好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時間內提高男人的性功能,切不能把它當成基礎療法。

 

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