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四種運動提高男人“作戰能力”

熟悉健身的男性朋友都知道,合理的運動不但能讓身體充滿活力更加健康,一些特殊的鍛煉還能有效提升男人性愛中的表現!今天就來和我們一起看看提升男人性愛能力的運動有哪些吧!
四種運動提高男人“作戰能力”
蝶式男,特勇猛
原因:蛙式游泳可訓練雙腿及擴展胸部,自由式可練臂力、蝶式和背泳則可訓練胸部及背肌,所以一般來說,游泳健將都擁有讓女性著迷的完美身段,其倒三角身形也很容易引起遐想連篇。特別是玩蝶式的人,展開雙臂撲向浪中的勇猛姿勢,往往容易讓人心動,是最好的催情劑。
小秘訣:若男友已經是“腰纏萬貫肉”,不妨鼓勵他以游泳的方式減肥,不但能讓肌肉更結實更有彈性,而且游泳可提高肺活量,增強持久力。
玩wakeboard,極興奮
原因:玩wakeboard需要花大量力氣與風浪搏斗,是一項運動量極大的活動。另外,運動健兒需要不停地跳躍及扭動腰部以取得平衡,日子久了便把腰部練得非常有力。在親熱的時候,靈活扭動的腰部對刺激對方不同的興奮點是很有幫助的,只要再結合不同的角度及節奏,對增強興奮度有很大的促進作用。
小秘訣:建議與男友一起學花式滑水,一來臀部和腰部的扭動使身形更健美,二來練好腰力,才能應付活力十足的對方。
足球男,最好玩
原因:各種姿勢花式都很倚重腿部的支撐,如男方擁有足球運動員般強而有力的雙腿,有穩重的下盆,便能輕松地應付各種刁鉆的花樣動作了。另外,踢足球需要跑全程,動作也要很敏捷,所以足球男在床上擁有最佳的持久力及靈活度。
小秘訣:如果男友不喜歡足球,踏自行車也是不錯的選擇,可以讓臀部結實,雙腿有力,使身軀更為強壯扎實,親熱的時候自然更加得心應手。
常劃艇,勁持久
原因:常玩劃艇、獨木舟的人臂力固然強勁,而腹部及腰部也因長期處于緊繃狀態而被訓練得異常有力,而且韌性和伸展性都很強。另外,玩獨木舟主要是不停地劃劃劃直至到達終點,熱衷這項活動的人在床上估計也會有這樣的毅力和信心,極有耐性及持久力,一定要讓對方達至高潮。
不過如果太執著于對方是否到達頂點,有時候也會讓對方產生壓力,所以在對方狀態欠佳時最好還是順其自然吧。
小秘訣:即使男友抽不出時間玩獨木舟,也可建議他到健身房玩劃艇機,每星期三天,每次只需半小時,一個月可令獨腩盡消,令腰部肌肉更為健碩。
小編提示:除了我們以上介紹的內容,男性朋友在工作之余或閑暇時刻,閉目冥想,想什么?想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性的敏感性。

 

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