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禁欲不僅無法達到延年益壽的目的,還會損害人的身心健康

民間一直有著“一滴精,十滴血”說法,認為精液是男人的元氣根本之所在,因此,古代養生主張禁欲,認為禁欲能夠利于延年益壽,直到現在很多人還深信不疑。事實上,禁欲不僅無法達到延年益壽的目的,還會損害人的身心健康。
性生活是成人正常的生理需求,如果性生活得不到滿足,性欲無法釋放,對身心都是一種壓力和負擔。如果禁欲時間過久,人還會由于無法得到正常的排泄而感到苦悶、抑郁,形成消沉壓抑的心理,很容易降低免疫力,對身體健康造成傷害。
有一些人受古代“房中術”誤導,在尚未達到性高潮之時,就自我控制,保證“元氣”不泄。殊不知,這樣危害更大。由于不射精,生殖器中的充血就很不容易消退,人的大腦皮質和脊髓仍然處于興奮狀態,這樣的狀態時間稍長,人就會感到非常疲勞,甚至比射精之后還要疲憊。
同時,生殖器的充血無法及時疏散,就有可能進入前列腺和精囊,這樣一來,反而更容易引發無菌性前列腺炎和血精癥狀。

 

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