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頻繁手淫有哪些危害呢?

男性普遍有手淫習慣,正常情況下,手淫一般一星期一次是最好,過分頻繁重度的手淫對男性傷害極大,因為手淫會刺激人體的精神,一旦成癮,很難克制,并且會損傷人的情志,到真的需要性生活的時候就危險了。那么,頻繁手淫有哪些危害呢?
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頻繁手淫易導致早洩發生

手淫早泄就是說手淫已經導致了早泄,這種情況下,早泄如果不及時治療,會帶來一系列危害,比如導致男性陽痿,導致男性不育,并且也間接地影響男性的家庭關系,所以專家說手淫早洩的危害是嚴重的。

1、對男性精神的危害:容易使男性產生心理障礙,使其感到長期的精神不振、夜寐不安、心悸不寧等等,繼而影響工作和生活,加重病情;同時,早泄讓夫妻雙方達不到性高潮,直接影響夫妻生活和諧,進而影響夫妻感情及家庭和睦。

2、對男性健康的危害:早洩患者若不能及時治療,會進一步加重病情,出現陽痿等勃起功能障礙;甚至發展至還沒進入陰道,即早泄,使精子無法進入女性陰道,導致男性不育。

那么頻繁手淫的危害還有什么呢?

1、造成心理壓力:特別是對青少年來說,長期的手淫會使他們心理負擔極重,影響他們正常的心理健康和生理健康。

2、導致泌尿生殖感染疾病:手淫對男性的泌尿生殖系統也有影響,過度手淫會造成慢性前列腺炎,這就肯能引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、畏冷腰酸等等,嚴重的會導致不育和腎炎。

3、對中樞神經的影響:手淫對中樞神經有很大的影響,長期過度手淫會使人記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,意志消沉,并且伴隨失眠,多夢,頭昏,心悸一系列的病癥。

男性應該要如何戒掉手淫?

1、避免獨處

盡量避免獨處,找幾個好的伙伴,呆在他們中間。就算真的獨處了也是可以看一些書籍或者看一些搞笑的電影,這樣能幫助你減少自己的一些行為,當然你這些時候,最好還是要控制好自己才是正確的。

2、遠離這樣的人群

如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。

3、轉移注意力

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如果在臥床時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起床,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說,你是可以控制你的意識的。正如LELO說的那樣,一定要注意了自己的一些問題才能讓你的身體更加的健康。

4、提醒自己手淫的危害

要遠離色情讀物。不要讀有關手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住:“一旦想了,就會去做”。必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點,你就會戒掉他。腦子里始終應想著健康的事物。可以讀一本好書,最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。

5、控制自己的思想

如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當地穿好夜間衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。

 

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